2015年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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2149 kcal
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脂質: 75.55g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 295.76g.
朝食: Zeytinyağı, Pişmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytin, Ceviz, Şeker. 夕食: Tel Kadayif, Doritos Taco Baharatlı, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ciğer. 軽食/その他: Pekmez, Nohut, Portakal, Dost Yarım Yağlı Süt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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