2015年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
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1592 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 188.53g.
朝食: Yumuşak Ekmek Çubuk, Dost Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Ton Baligi, Şeker, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Zeytin. 夕食: Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş). 軽食/その他: Pekmez, Tam Yağlı Süt, Ülker Çikolatalı Gofret Gofret, Reçel Konserveleri, Ülker Çikolatalı Gofret Gofret. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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