2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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417 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 37.32g.
夕食: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Green Leaf Lettuce, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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