2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
|
310 kcal
|
脂質: 10.36g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 32.60g.
朝食: Magere Yoghurt, AH Elstar Appel. 昼食: Tomaten, Geitenkaas, Rijstwafels, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet. 軽食/その他: Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|