2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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552 kcal
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脂質: 5.61g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 23.54g.
朝食: Eiklar, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Elite Körniger Frischkäse 0,4%, Elite Körniger Frischkäse 0,4%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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