2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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2551 kcal
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脂質: 126.50g | たんぱく質: 207.80g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 昼食: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Aldi Putenschnitzel. 夕食: McDonald's McFlurry Snickers, Aldi Forellenfilets, Edeka Salatmischung, Olivenöl. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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2854 kcal
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運動:
トレッドミル - 5 分, ステッパー - 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 21 分. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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