2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1410 kcal 脂質: 35.33g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 189.02g.   朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, planteur des tropiques Cappuccino, Carrefour Pain Complet. 昼食: Banane, Président Emmental Cœur de Meule, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Carrefour Foie de Boeuf, Spaghetti. 軽食/その他: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pastis, Pommes Gala, Pommes Delicieuses Dorées, Tropézienne. もっと...
2007 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分. もっと...
週に0.3 kg増量中

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