2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1911 kcal 脂質: 72.99g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 218.15g.   朝食: Клубника, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Творожная Запеканка, Вкусное Дело Суп Фасолевый. 夕食: Жареные Пикши в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Сыр Домашний, Клубника. もっと...
1983 kcal 運動: ホットヨガ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


olsauniの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。