2011年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 25日:
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3228 kcal
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脂質: 135.21g | たんぱく質: 115.25g | 炭水化物: 359.77g.
朝食: milk 1%, yogurt, granola. 昼食: caesar salad, sausage mcmuffin. 夕食: meat loaf, potatoes. 軽食/その他: beer. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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