2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1605 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: Karisik Tost, Peynes Light Beyaz Peynir, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. 昼食: Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Kepekli Ekmek, Çupra. 夕食: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. 軽食/その他: Eti Form Kepekli Bisküvi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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