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Freitag, 27.05.16
Körperfett: 12,51%
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61.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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2063 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 276.05g.
朝食: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. 昼食: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 夕食: Schinkenpizza. 軽食/その他: Amaranth, Optiwell Joghurt Stracciatella, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Ach, wenn ich deine Werte immer lese...... da könnte man glatt neidisch werden, aber das liegt mir fern, fühle mich gerade selber zu gut für sowas 😊
2016年 05月 27日 投稿者: Frau K aus I
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Eben da brauch niemand neidisch werden. 😉 Genieße du erst mal deinen wohlverdienten Urlaub! 😃 🍀
2016年 05月 27日 投稿者: Everlost
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