2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
|
2205 kcal
|
脂質: 51.17g | たんぱく質: 195.83g | 炭水化物: 246.98g.
朝食: Десерт Творожный с Клубникой 0%. 昼食: Капуста, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%. 夕食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 軽食/その他: Орехи Кешью, Кекс Творожный, Селянське Молоко 2,6%, Черешня, Изолят Соевого Белка, Power Pro Гейнер. もっと...
|
体重に変化ありません
|