2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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636 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 39.68g.
朝食: Замороженные Ягоды, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лосево Творог 0%. 昼食: Кета, Овощи Гриль. 夕食: Куриная Грудка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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