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Amazing! Down 2.5 lb more.
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1401 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 134.43g.
朝食: Fried Battered Fish, Egg White, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Egg White, Mozzarella Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread. 夕食: Golden Coins Mango Pudding Mix, Egg White, Coffee with Cream and Sugar, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Trimmed to 1/8" Fat), No Name Mixed Vegetables, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Cuties Mandarin Orange, Fuji Apples, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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2316 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 11 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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