2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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1564 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 210.58g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. 昼食: Rzodkiewka, Masło, Chleb Pszenny, Rosół z Makaronem, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Kiwi. 夕食: Sałata, Jajko na Twardo, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Wedel Czekoladki Mleczne Nadziewane Pasjonata. もっと...
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体重に変化ありません
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