2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1123 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 101.82g.
朝食: Alpine Fresh Blueberries, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 昼食: Orange, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 夕食: Glutino Gluten Free White Sandwich Bread, Asparagus, Trader Joe's Diced Onions, Sweet Potato, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Welch's Grape Jelly, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Glutino Gluten Free White Sandwich Bread. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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