2011年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 27日:
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2169 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 321.00g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Chicken and Mushroom Risotto, Apple Fritter. 夕食: Meatless Spaghetti Sauce, Ground Turkey Breast (Boneless, Skinless). 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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