2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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872 kcal
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脂質: 15.66g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Hummus, Kaas, Pistolet. 昼食: Bananen, Quaker Havermout (40g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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