2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.7 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

872 kcal 脂質: 15.66g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 164.95g.   朝食: Hummus, Kaas, Pistolet. 昼食: Bananen, Quaker Havermout (40g). もっと...
1884 kcal 運動: デスクワーク - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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cvangroenestijnの体重の記録


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