DoktorFrankの日記, 2016年 05月 26日

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2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

110.4 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 22.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:

430 kcal

脂質: 5.99g | たんぱく質: 23.20g | 炭水化物: 42.31g. 朝食: Æg, Kaffe, Æggehvide. 軽食/その他: Rød Bordvin, Arla Protein Drikkeyoghurt Hindbær, Pink Lady Æbler. もっと...

3907 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 5 分, 運転 - 30 分, 通勤 - 10 時間, 休憩 - 5 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


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