2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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1452 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 201.41g.
朝食: Maçã, Frimesa Leite Desnatado, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Bananas. 昼食: McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's McChicken, McDonald's McFritas (Média). 軽食/その他: Prats Suco de Laranja Integral, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Nozes de Nogueira. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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