2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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1218 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. 昼食: Aldi Magere Kwark. 夕食: Asperge Crèmesoep, AH Club Kipfilet Sandwich. 軽食/その他: Prosecco, Pinot Gris (Grigio), Bitterballen, Jumbo Kaasstengels, Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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