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ouaaaa!!!si je m'y attendait 65.5 kg une belle journée qui commence malgré la pluie .bonne journée à vous tous😃😃😃😃😃
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65.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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1629 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 217.99g.
朝食: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. 昼食: Poêle de Legumes Vietnamienne, Tomates, Bonduelle Maïs, Escalope de Poulet, Autour du Riz Riz Thaï Rouge Complet. 夕食: Pommes Pink Lady, Florette Mesclun, Tomates, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. もっと...
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2421 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, RPM - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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