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first entry a mistake.
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122.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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2536 kcal
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脂質: 147.54g | たんぱく質: 129.25g | 炭水化物: 194.54g.
朝食: Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Grandma's Potato Salad with Egg. 昼食: Kroger Fried Chicken Thigh, Zippy's 3 Pieces of Fried Chicken. 夕食: Tyson Foods Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, Sweet Red Peppers, El Milagro Corn Maize Tortillas, Avocado. 軽食/その他: Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Doritos Original Taco. もっと...
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4308 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 立つ - 3 時間, 座る - 3 時間, 運転 - 4 時間 2 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 4 時間 58 分. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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