2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1285 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: Milbona Halfvolle Melk, Leev Geroosterde Oergranen. 昼食: Honing-Mosterd Dressing, AH Komkommer, AH Snoeptomaatjes, AH Biologische Bladspinazie, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Groene Olijven met Piment, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). 夕食: Joppiesaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes, AH Hamburger. 軽食/その他: Lonka Soft Nougat. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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