2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1385 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 178.89g.
朝食: Bananas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Perdigão Peito de Peru Defumado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Frimesa Leite Desnatado. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Grãos de Soja, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface. 軽食/その他: Maçã, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Kobber Granola De Cereais, Ceifeiro Semente de Chia, Vitalin Amaranto em Flocos, Mãe Terra Gergelim Integral, Sementes de Linhaça, Nozes de Nogueira, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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