2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1270 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 169.50g.
朝食: Fiber One Original Cereal, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: NutriSystem Loaded Potato. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Barber Foods Seasoned Raw Stuffed Chicken Breast with Artichoke, Spinach and Parmesan, Patti Labelle Sweet Potato Pie Sweet Potato Pie. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Evolution Peanut Butter & Smooth Carmel Crisp Protein Bar, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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