2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1494 kcal
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脂質: 82.17g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Российский, Велком Велкомовская Говядина, Natureta Хрен Сливочный, Помидоры, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Parmalat Молоко 1,8%, ARO Сахар, Кофе. 昼食: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), У Палыча Салат Крабовый. 夕食: Оливковое Масло, Семга Запеченная, Капуста. 軽食/その他: Forno D' Angelo Вафли, Чипсы Trafo Bio, Ананас, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Monin Сироп Клубничный. もっと...
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2029 kcal
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運動:
クロストレーナー - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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