2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1653 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 203.20g.
朝食: Яблоко. 昼食: Тефтели с Рисом, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Сметана, Сосиска в Тесте. 夕食: Творог (Обезжиренный), Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Варенье. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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