2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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5596 kcal
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脂質: 149.35g | たんぱく質: 409.90g | 炭水化物: 649.09g.
朝食: Miel, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Céréal Bio Croq'Soja Provençale, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 軽食/その他: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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