2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

5596 kcal 脂質: 149.35g | たんぱく質: 409.90g | 炭水化物: 649.09g.   朝食: Miel, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Céréal Bio Croq'Soja Provençale, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 軽食/その他: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes. もっと...
3160 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

   いいね!   




Fabien04の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。