2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
|
1404 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 121.28g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: Pomme, Pain Complet, Fromage Blanc. 昼食: Oeuf Dur, Pâtes (Cuites), Danone Yaourt Nature, Huile d'Olive, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Auchan Surimi, Oignons Rouges, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel. 軽食/その他: Pastèque, U Yaourt aux Fruits 0%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|