2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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982 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Nektarinen, Heidelbeeren, Alpro Softer Karamell, Ideal Haferflocken. 昼食: Haselnüsse, Gekochtes Ei, Spinat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 夕食: Cocktailtomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Möhren, Kohlrabi. 軽食/その他: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Ener Bio Haferkleie, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Birnen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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