2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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543 kcal
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脂質: 5.07g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 60.13g.
朝食: Замороженные Ягоды, Лосево Творог 0%. 昼食: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Лосево Кефир 1%. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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