2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
|
1278 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 167.42g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Льняные Семена, Кофе с Молоком, Цена и Качество Арахис Жареный в Скорлупе, Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яичный Белок, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|