2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.4 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1448 kcal 脂質: 49.04g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 209.03g.   朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. 昼食: Ananas, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc, Vinaigrette, Carottes. 夕食: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Leerdammer Original, Fraises avec le Sucre, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. もっと...
1701 kcal 運動: 腹筋 - 2 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間   58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


marinejcsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。