2016年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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1879 kcal
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脂質: 89.94g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 162.33g.
朝食: Brigadeiro Casadinho, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe, Copacol Peito de Frango Desfiado. 昼食: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Parma, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Requeijão, Queijo Minas, Pane Vita Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Black Skull Whey 4 Hd. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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