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+1kg
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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961 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 165.65g.
昼食: Pomme. 夕食: Everyday Magere Melk, Oignons, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Nutella Choco, Pain aux Céréales, Melons Cantaloup. もっと...
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週に7 kg増量中
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