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Joeppie!!
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71.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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855 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 98.12g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Magere Yoghurt. 昼食: Cottage Cheese (Vetarm), Aldi Volkoren Knäckebröd, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light. 夕食: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Harde Broodjes. 軽食/その他: Aldi Magere Kwark, Radijs, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Weer dichter bij je doel!
2016年 05月 24日 投稿者: Miepje1970
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2016年 05月 24日 投稿者: Martinakrap
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2016年 05月 24日 投稿者: groetjes
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2016年 05月 24日 投稿者: annemiek rembil
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Ik moet ook tapas gaan eten, dat helpt 😉. Goed gedaan annemiek. Even berichtje bewerkt. Zo leuk automatische woordcorrectie. Moet natuurlijk tapas zijn ipv tapes. 😁
2016年 05月 24日 投稿者: domista
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O, maar het staat er niet hoor. Helemaal goed. Maandag wel heel weinig gegeten. Een salade als diner. En eerder deze week nog 71,3. Maar was inmiddels ook al wat meer. Dus was blij!
2016年 05月 24日 投稿者: annemiek rembil
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2016年 05月 25日 投稿者: tirzaV
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Je doel komt in zicht. Ga je daarna nog door?
2016年 05月 25日 投稿者: domista
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