2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 18.3 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1268 kcal 脂質: 20.77g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 114.65g.   朝食: Bananas, Dried Rock Salt Plum, Oatmeal. 昼食: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pret a Manger Heirloom Tomato & Mozzarella Salad. 夕食: Spinach, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Beer, Curd. もっと...
週に0.3 kg増量中

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