2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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1268 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Bananas, Dried Rock Salt Plum, Oatmeal. 昼食: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pret a Manger Heirloom Tomato & Mozzarella Salad. 夕食: Spinach, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Beer, Curd. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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