2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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1143 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 131.67g.
朝食: Pomme, Pain Complet, Fromage Blanc. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Yaourt Nature, Huile d'Olive, Haricots Verts, Florette Choux Fleur, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur. 夕食: U Yaourt aux Fruits 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Florette Brocolis Vapeur. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Melon. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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