2016年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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2821 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 227.28g | 炭水化物: 308.67g.
朝食: Aldi White Seeded Batch Loaf, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham. 昼食: Banana, Asda Light Mayonnaise, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Ryvita Dark Rye Crispbread. 夕食: Tesco Baby Spinach, Waitrose Cod Fishcakes with Cheddar and Lemon, McCain Home Chips Straight Cut. 軽食/その他: Mutant Rehab, Phd Pharma Whey Protein Bar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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