cvangroenestijnの日記, 2016年 05月 24日

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2016年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:

1998 kcal

脂質: 66.62g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 297.62g. 朝食: Quaker Havermout (40g). 昼食: Aldi Muesli Bollen. 夕食: Hello Fresh Oosterse Wok met Varkenshaasreepjes, Champignons en Peultjes. 軽食/その他: Mona Luchtige Kwark Pudding met Bosvruchtensaus, Conimex Kroepoek Naturel, Chocolade Chip Koekje. もっと...

2893 kcal

運動: デスクワーク - 4 時間, 通勤 - 6 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

cvangroenestijnの体重の記録

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