2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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2499 kcal
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脂質: 160.86g | たんぱく質: 133.30g | 炭水化物: 132.85g.
朝食: Czerwona Papryka, Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany), Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym. 昼食: Awokado. 夕食: Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony. 軽食/その他: Rama Margaryna, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Ser Gouda, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb, Bakalland Migdały Łuskane. もっと...
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体重に変化ありません
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