2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1353 kcal 脂質: 55.36g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 154.63g.   朝食: Café com Leite Integral, Habib's Pizza de Calabresa. 昼食: Abacaxi, Arroz Branco, Feijoada. 夕食: Pão de Mistura, Regina Queijo Coalho Espeto, Brócolis. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. もっと...
1848 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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Bruno Tの体重の記録


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