2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1353 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Café com Leite Integral, Habib's Pizza de Calabresa. 昼食: Abacaxi, Arroz Branco, Feijoada. 夕食: Pão de Mistura, Regina Queijo Coalho Espeto, Brócolis. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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