2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1329 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 194.48g.
昼食: Kiwi, Lasagne à la Viande. 夕食: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Kiri Kiri, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Spaghetti. 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme Fraise, LU Tuc Bacon. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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