2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1090 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 132.91g.
朝食: Simba Salted Peanuts, Jungle Oats, Parmalat Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar. 昼食: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Huletts Brown Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Ace Samp, Kidney Beans, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Egg. 夕食: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Parmalat Low Fat Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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