Michelle Dantasの日記, 2016年 05月 23日

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2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.2 kg これまでの減量分: 9.6 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:

1378 kcal

脂質: 65.97g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 142.74g. 朝食: Café com Açúcar. 昼食: Pastel de Pizza. 夕食: Cachorro Quente. 軽食/その他: Halls Bala Halls. もっと...

3622 kcal

運動: ハイキング - 2 時間　 29 分, テレビで見る - 4 時間, 浴びる - 20 分, 座る - 9 時間, 休憩 - 11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.2 kg減量中

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