2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1436 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 148.07g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Aldi Thüringer Bratwurst, Kartoffelbrei. 夕食: Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Gutes Land Meerrettich Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Schwarztee. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Trattoria Alfredo Baguette Salami, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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