2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1375 kcal
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脂質: 79.00g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 34.00g.
朝食: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 昼食: Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Wild Friends Vanilla Protein Plus, La Banderita 100% Whole Wheat Flour Tortillas. 夕食: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. 軽食/その他: No Name Petite Cut Sirloin Steak, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Wild Friends Vanilla Protein Plus. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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