2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
|
1383 kcal
|
脂質: 58.66g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 131.80g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee. 昼食: Muller Light Smooth Toffee, Tesco Sweet & Salted Popcorn, French Salad Dressing, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad. 夕食: Tesco Plain Naan, Cucumber, Lettuce Salad with Tomato, McCain Original Oven Chips, Asda Chicken Pakoras, Sainsbury's Onion Bhajia, Chicken Tikka Masala. もっと...
|
体重に変化ありません
|