2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1167 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Pomme, Pain Complet, Fromage Blanc. 昼食: Florette Choux Fleur, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits, Auchan Yaourt Nature Brassé, Vinaigrette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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